Несколько недель назад ходил в Линзмастер, проверил себе зрение и купил линзы, которые собираюсь носить вместо очков. В 2007 году получил военный билет благодаря зрению -6.5, при проверке зрения в линзмастере в одном глазу зрение было уже -7.5 что достаточно хреново.

Достаточно давно я знаю о том что зрение можно исправить без операций и прочего, специально для того чтобы об этом узнало больше людей я создал сайт куда стал выкладывать различные книги и другие материалы как можно исправить зрение. Если не вдаваться в подробности есть две теории, объясняющие причины плохого зрения, теория Бейтса и теория Гельм-Гольца, в клинике которого мне по хорошему знакомству кстати могли бесплатно с помощью операции исправить зрение. Этого я делать не стал, решил что как только получу военный билет сразу начну делать упражнения и исправлю зрение. Прошел уже год с лишним, так я ничего и не делал.

В общем решил что пора бы уже заняться зрением, собственно к чему я это пишу? В блогосфере многим известны примеры "бомжей", которые писали о своих доходах в инете, я решил заняться исправлением зрения, о результатах писать в блоге. Сегодня первый день когда я обозначил свое намерение и сегодня вечером планирую начать занятия.

Вот сама книга Уильяма Бейтса (внизу есть PDF версия)
видео, где рассказывается как делать упражнения.