До этого я пробовал уже начинать бегать три раза 1, 2. Как то быстро потом забрасывал. Посмотрим насколько меня хватит на этот раз, возможно что на большее время т.к. начал бегать с другом. Запись планов на каждый день я не забросил, так же как и привычку записывать свои каждый день, всё потому что делал это каждый день наверное и видел постоянную пользу от этого.