Не знаю как это удавалось другим людям одеть контактные линзы с первого раза, для меня одеть контактные линзы было большой проблемой. Первый раз я решил попробовать это сделать примерно в 2003-2004 году. Тогда офис компании где я работал находился на Лубянке, там же рядом был и Линзмастер. В обед я пошел туда, подумав что одеть линзы никакой проблемы не составит. Врач (или не врач) провела замеры моего зрения и мы с ней пошли в другую комнату, где попытались одеть контактные линзы. Как оказалось тыкать пальцем в глаз совсем не просто, а так как этот Линзмастер находился на достаточно проходимом месте, то много времени на меня потратить не смогли и посоветовали потренироваться дома.

В прошлом сообщении я пытался понять почему у меня болели глаза от контактных линз. На самом деле болел то в основном один глаз. Примерно неделю я ходил в очках, потом решил попробовать снова одеть двухнедельные линзы. Правую одел и все нормально, но после того как одел левую, сразу начался сильный дискомфорт, как будто пыль или песок в глаз попала.

Примерно неделю после праздников я ходил в контактных линзах, одевая их утром и снимая перед тем как лечь спать. Так как практически все время я провожу за компьютером в конце недели начал появляться дискомфорт, линза как будто смещалась на одном из глаз и картинка мутноватой казалась. Хотя если закрыть каждый глаз по очереди рукой, изображение было нормальным. В понедельник я начал одевать недельные линзы и вставив линзу почувствовал сильный дискомфорт.

После того как прошло больше недели с того момента как я начал носить линзы и в выходные я решил снова попробовать одеть свои дневные линзы. Надо отметить что двухнедельные я уже одеваю с первого раза и на оба глаза уходит 5-10 минут, это вместе со временем, которое я трачу на то чтобы помыть линзы, сменить раствор итд. Я подумал что раз уж у меня стало так хорошо получаться одевать двухнедельные линзы, то и однодневные одеть не составит никаких проблем. Оказалось что это не так.

На некоторых линзах, например Johnson & Johnson определить сторону совсем просто, на одном из краев линзы есть цифры 123, если линза расположена не той стороной это сразу будет заметно, на линзах Ciba Vision никаких пометок нет, на этом видео показано как определить правильно сторону.

Честно говоря мне эти все видео первое время никак не помогали, линза просто выворачивалась с одного края либо полностью и оставалась на пальце. Я взял фотоаппарат, который может писать видео, положил перед собой включил лампу и записал видео как я сам одеваю эти линзы, и позже просмотрел его. Только после этого мне стали понятны свои ошибки и мне удалось наконец то одеть линзы. Когда со стороны кто-то объясняет ошибки - все равно это не так понятно и наглядно как видео на котором сам видишь почему не получается одеть линзу.

Снять линзы оказалось ничуть не проще чем одеть. Возможно те линзы, которые расчитаны на продолжительное ношение более твердые и их проще снять, у меня двухнедельные и однодневные. Видимо они совсем мягкие и вытащить их из глаза достаточно непросто. Я еще первое время волновался что они сами вылетят если я как то посмотрю в сторону сильно, но такое возможно наверно только если глаза совсем сухие. Нашел различные видео о том как снимать линзы, но ни одним из этих способов пока снять не получилось.

Это видео будет полезно девушкам, у которых длинные ногти.

Несмотря на то, что этот блог был давно создан и раньше я несколько раз уже писал об исправлении зрения, все мои занятия по исправлению зрения носили эпизодический характер соответственно и результатов никаких особенных я до сих пор так и не достиг. На самом деле проблема плохого зрения это не единственное, что доставляет мне неудобства. Сейчас мне 27 лет, из них очки я ношу примерно с 6-го класса школ. При этом одно время я их носил одевая только на уроках когда надо было что либо смотреть с доски либо дома, когда надо было смотреть телевизор. Написал что надо было, но на самом деле телевизор то смотреть совсем не надо было. Причина совсем не в том что телевизор испортил зрение или компьютер испортил зрение как многие думают. В настоящее время работаю в одной из крупнейших в России IT-компаний, где большинство людей проводят за компьютером минимум 10 часов в день. Это дает мне возможность проводить мини-опросы и узнавать у людей какое у них зрение, как часто они сидят за компьютером и так далее.

Возобновил упражнения для зрения, пока только простые, типа смотреть вверх-вниз, вправо-влево итд. Как правильно говорили в видеоуроках первое время следует делать их очень мало и постепенно увеличивать. Так же как и с обычными упражнениями если сильно перезаниматься начинают мыщцы болеть. С глазами ситуация несколько хуже, когда болят глаза чувствуешь себя хреновей чем когда мыщцы в руках и ногах побаливают, к тому же от глаз еще и бошка начинает болеть. Радует одно, если глаза болят значит мыщцы начинают развиваться.